Vous êtes désireux d’améliorer votre confiance en soi, votre bien-être, vous êtes sujet à de l’angoisse, phobies, dépression, troubles du sommeil, douleur Chronique : l’hypnose est faite pour vous en libérer.
Se mettre en état d’hypnose, ou faire de l’hypnose avec un praticien, c’est reproduire intentionnellement un état de conscience modifié avec un objectif qui varie d’une personne à l’autre (détente, soin, évolution personnelle…).
L’état hypnotique étant la reproduction d’un état naturel et spontané, tout le monde peut y avoir accès, mais pas forcément de la même manière.
Le terme “hypnose” désigne à la fois un état particulier de conscience et l’ensemble des techniques utilisées pour parvenir à cet état de conscience. Certains états modifiés de conscience nous sont très accessibles et familiers : lorsqu’on est au cinéma, à un concert, qu’on lit un roman,…
L’apprentissage de la méthode et sa répétition régulière vous permettra de pouvoir entrer avec de plus en plus d’aisance et de rapidité en hypnose : comme pour un sport, plus on s’exerce et plus on progresse.
« On ne voit que ce que l'on croit »
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