centre de Yoga pilates qi gong aix en provence
ciblez votre bien etre accordez votre corps et votre esprit -
A propos de nous
Le Pavillon de l’Arc
Centre de YOGA et PILATES à Aix en Provence,
Un lieu unique situé dans un bâtiment historique, réhabilité et décoré dans l’esprit du feng shui.
Un véritable havre de paix à 5 minutes du centre-ville d’Aix en Provence.
Cette bastide de 350 m², possède un Parking Privé Gratuit, elle se déploie sur 3 niveaux et dispose de plusieurs salles, espaces d’activités collectives et cabinets de consultation individuelle.
LE PAVILLON DE L’ARC
C’est nouveau ! Un centre qui combine activités de Yoga et Pilates et thérapies brèves.
Notre concept :
Réunir des praticiens et des professionnels du bien-être, dans des activités telles que :
– le yoga, le pilates, le qi gong, la méditation,
– les Thérapies Comportementales et Cognitives, les neurosciences, l’hypnose, la PNL Programmation Neuro – Linguistique, la naturopathie, la sophrologie,.. et d’autres à venir.
C’est dans un objectif holistique de globalité Corps-Esprit que nous travaillons en synergie avec différents intervenants et différents outils
Le but est simple :
Vous accueillir et vous accompagner dans votre recherche et votre pratique du Yoga et du Pilates à Aix en Provence.
Cela, afin d’aller vers l’harmonie naturelle entre votre Corps et votre Esprit
Une bulle dans la ville :
Vous pourrez également profiter de votre espace salon de thé, un lieu convivial et chaleureux qui vous accueillera pour vos moments de détente et de partage.
LE PAVILLON DE L’ARC
La vision et les valeurs auxquelles aspire le mouvement du Pavillon de L’Arc sont simple :
Augmenter le bien-être dans le monde
et réduire la souffrance.
Apporter notre contribution
pour augmenter à notre échelle le niveau de conscience de l’humanité
Au Pavillon de l’Arc, nous n’offrons pas uniquement des services mais un art de vivre.
Considérer qu’énormément de souffrance vient de l’ignorance.
L’ignorance non pas dans le sens de connaissance intellectuelle, mais l’ignorance de notre être et de notre propre essence.
C’est un lieu où on crée du lien
Il est là aussi pour permettre aux personnes qui sont dans un processus d’éveil de se sentir moins seules.
LE PAVILLON DE L’ARC
Nos activités
Un centre qui combine activités douces et thérapies brèves.
YOGA PILATES A AIX EN PROVENCE :
Ouvert à toutes et tous, les cours d’activités douces sont bénéfiques à chacun, quel que soit votre âge, les capacités et les raisons qui vous y attirent.
BIEN-ETRE ET THERAPIES BREVES A AIX EN PROVENCE:
Les thérapies brèves sont complémentaires du soin du corps et de l’esprit.
LE PAVILLON DE L’ARC
Notre équipe
Nathalie
Kundalini yoga
Nathalie
Kundalini yoga
Silvia
Yoga // Danse // Sphère
Silvia
Yoga // Danse // Sphère
Alexis
Yoga
Alexis
Yoga
Sarah
Yin Yoga // Breathwork
Sarah
Yin Yoga // Breathwork
Anne
Hatha yoga // Yoga du dos
Anne
Hatha yoga // Yoga du dos
Léo
Pilates
Léo
Pilates
Amandine
Pilates
Amandine
Pilates
Ma méthode Pilates combine étirements et renforcements à la respiration ainsi qu’à la coordination du mouvement. Au fur et à mesures des séances le corps se raffermit, se tonifie et s’assouplit, dans un contrôle et une fluidité de mouvements. L’esprit prend conscience de l’activation du centre d’énergie (ceinture abdominale) en lien avec la respiration, pour une meilleure posture au quotidien. Des séries d’exercices permettront de rééquilibrer les asymétries musculaires et d’améliorer la posture, l’équilibre, la coordination, la force et la souplesse dans une conscience de sa respiration.
Gaelle
Pilates
Gaelle
Pilates
J'ai toujours était sportive et aime être au grand air. J’ai commencé le Pilates il y a 6 ans, pour retrouver la tonicité de mes abdos après ma césarienne. J’ai adoré la sensation de maintient, d'alignement, l’auto-grandissement que l'on ressent après une séance.
Le Pilates demande de la concentration et lors d'une séance, on ne pense qu'a ce qu'on est en train de faire. On est dans le présent.
J'ai travaillé pendant 15 ans dans la vente et pendant le confinement, la question du sens de mon métier, c'est posé. Et c'est venu, comme une évidence. Me former pour transmettre les bienfaits que je pouvais ressentir en pratiquant le Pilates. et Partager mon expérience.
J'ai mon diplôme depuis maintenant 1 an et demi et j'enseigne depuis avec bonheur.
Yann
Qi Gong
Yann
Qi Gong
Geoffrey
Psychothérapie
Geoffrey
Psychothérapie
Marine
Psychothérapie
Marine
Psychothérapie
Amélie
Psychothérapie Humaniste
Amélie
Psychothérapie Humaniste
Marie
Sophrologie
Marie
Sophrologie
Victor
Hypnose
Victor
Hypnose
Michel
Ayurveda
Que vous souhaitiez :
- retrouver un équilibre (bien-être digestif, élimination des toxines, drainage des fluides ..)
- corriger des symptômes installés (phénomènes inflammatoires, troubles du sommeil, maladies de peau etc..)
- ou bien simplement entretenir votre santé et votre énergie vitale
- enfin, trouver un accompagnement suite à des traitements lourds et longs
L'ayurveda peut vous aider à travers :
- des recommandations alimentaires, des routines quotidiennes
- une pharmacopée naturelle très large (herbes et épices)
- enfin des soins corporels adaptés à chacun(e) comme les Massages (à l'huile chaude) les soins aux Pochons (aux agrumes et plantes médicinales), les Frictions aux poudres sèches, les Basti ou encore le Shirodhara, une spécificité de l'Ayurveda .*
Enveloppez-vous de joie et de sérénité dans un monde de plus en plus complexe, sur-sollicitant votre mental et votre énergie à chaque instant..
Revenez à l'essence de votre être profond et accordez-vous le meilleur pour vous-même.
* le shirodhara consiste en un flux d'huile sur le front
** Prestations tarif/durée **
- Massage Abhyanga à l’huile Bio 80 € / 1h20
- Massage femme enceinte * 80 € / 1h 20
- Massage Drainant lymphatique 55 € 1 h
- Soin friction aux pochons (herbes et agrumes) 75€ / 1h15
- Massage du sportif (profond) 55€ 1 h
- Shiroabhyanga (crâne/visage) 50 € 50'
- Shirodhara (comprenant le visage) 90 € 1 h15
- Bilan 1ère consultation (constitution) 80 € 1h30
- Bilan restitution (après mon analyse) 40 € 1 h
* * Je suis formé spécifiquement sur la prise en charge de la femme enceinte et du nourrisson, et je prodigue des conseils avant l’arrivée de bébé **
Je suis présent au Pavillon de l'arc tous les Jeudis de 8h30 à 19h
Praticien Ayurvédique - Réservation au tél : 06.20.96.06.13 - mail : michelsarazin@gmail.com - site : www.michelsarazin-ayurveda-aix.com
Sylvia
Reflexologie Massages
Sylvia
Reflexologie Massages
Les séances se pratiquent en individuel dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Infos et tarifs : Je vous accueille au Pavillon de l’Arc les mardis sur rendez-vous. Tel : 06 27 94 81 83 Mail : sylvia.boulnois@gmail.com Soin réflexologie plantaire + soin du visage Kobido : 1 heure à 60 € Massage aux huiles : 1heure 30 mn à 80 €
Nathalie
Énergétique et Magnétisme
Nathalie
Énergétique et Magnétisme
je suis là pour vous aider à retrouver le pouvoir qui est en vous.
je propose aussi des séances de guidances (j'ai été primée à la foire de Marseille en 22)
Nathalie Garcin voyance13-nathalie.com therapie13-nathalie.com 06.30.36.72.93
Celestine
Magnétisme Guidance
Celestine
Magnétisme Guidance
Hanna
Yoga Santé
Hanna
Yoga Santé
Barbara
Psychothérapie Gestal
Barbara
Psychothérapie Gestal
Je me suis formée à la psychothérapie Gestalt en 5 ans et parallèlement je suis formée à la thérapie des traumas, la thérapie du couple.
Je suis passionnée par l’accompagnement des personnes vers du mieux être, vers leur transformation, leur déploiement.
La Gestalt thérapie est une approche positive. Une thérapie qui met le focus sur « Comment aller mieux, comment transformer un ressenti, un vécu, comment aller de l’avant » plutôt que « Pourquoi je n’y arrive pas ?» « Pourquoi j’ai mal ?»
Cette approche thérapeutique prend en compte la globalité de la personne. Ce qu’il dit mais aussi ce qu’il montre de lui, ce qu’il « cache » : sa posture, ses ressentis corporels, sa voix, ses micro- mouvements, ses humeurs, sa respiration, ses habitudes de vie, sa disponibilité, son regard...
Les émotions surgissent dans le corps (j’ai la tête qui tourne, mon plexus se serre, mes mains se crispent, ça brûle dans le ventre, j’ai la gorge serrée, je tremble, j’ai du mal à respirer...)bien avant la pensée. C’est en s’appuyant sur vos ressentis corporels que l’on peut observer, comprendre et transformer avec vous ce pourquoi vous êtes venu nous consulter.
En mettant davantage de conscience sur nos ressentis corporels permet de développer notre intuition et reconnaître ce qui nous fait du bien.
Le thérapeute est très engagé dans la relation. C’est avec son patient qu’il co-crée la thérapie. La notion d’engagement de part et d’autre, comme la notion de responsabilité sont très importantes. Il n’existe pas de thérapie sans engagement.
Délicatement, à travers notre relation primordiale, je vous accompagne dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité, vers votre mieux être. Que vous puissiez avoir confiance en vous, confiance dans vos choix. Ma vocation est de vous soutenir en vous aidant à vous défaire de ce qu’il faut être, pour vous autoriser à être, à vous révéler.
Nous travaillons ensemble au présent, ici et maintenant, parce que le patient à l’envie, le besoin d’avancer, d’améliorer sa vie actuelle.
Je continue de suivre une thérapie personnelle et suis supervisée
Mon accompagnement et expertise:
-L’anxiété, les phobies, la dépression
-Le manque de confiance en soi, le manque d’énergie, les troubles alimentaires, les addictions, l’isolement
- Les traumas, , le deuil, le burn out , les difficultés professionnelles
- Le couple, les difficulté de communication, les conflits, la sexualité
Je reçois les ados, jeunes adultes, adultes, les couples
Consultation sur rdv
Tel: 0660528563
mail barbara.prouvost@gmail.com
www.barbara-prouvost.com
Barbara
Psychothérapie Gestalt
Je me suis formée à la psychothérapie Gestalt en 5 ans et parallèlement je suis formée à la thérapie des traumas, la thérapie du couple.
Je suis passionnée par l’accompagnement des personnes vers du mieux être, vers leur transformation, leur déploiement.
La Gestalt thérapie est une approche positive. Une thérapie qui met le focus sur « Comment aller mieux, comment transformer un ressenti, un vécu, comment aller de l’avant » plutôt que « Pourquoi je n’y arrive pas ?» « Pourquoi j’ai mal ?»
Cette approche thérapeutique prend en compte la globalité de la personne. Ce qu’il dit mais aussi ce qu’il montre de lui, ce qu’il « cache » : sa posture, ses ressentis corporels, sa voix, ses micro- mouvements, ses humeurs, sa respiration, ses habitudes de vie, sa disponibilité, son regard...
Les émotions surgissent dans le corps (j’ai la tête qui tourne, mon plexus se serre, mes mains se crispent, ça brûle dans le ventre, j’ai la gorge serrée, je tremble, j’ai du mal à respirer...)bien avant la pensée. C’est en s’appuyant sur vos ressentis corporels que l’on peut observer, comprendre et transformer avec vous ce pourquoi vous êtes venu nous consulter.
En mettant davantage de conscience sur nos ressentis corporels permet de développer notre intuition et reconnaître ce qui nous fait du bien.
Le thérapeute est très engagé dans la relation. C’est avec son patient qu’il co-crée la thérapie. La notion d’engagement de part et d’autre, comme la notion de responsabilité sont très importantes. Il n’existe pas de thérapie sans engagement.
Délicatement, à travers notre relation primordiale, je vous accompagne dans la bienveillance, le non jugement et la confidentialité, vers votre mieux être. Que vous puissiez avoir confiance en vous, confiance dans vos choix. Ma vocation est de vous soutenir en vous aidant à vous défaire de ce qu’il faut être, pour vous autoriser à être, à vous révéler.
Nous travaillons ensemble au présent, ici et maintenant, parce que le patient à l’envie, le besoin d’avancer, d’améliorer sa vie actuelle.
Je continue de suivre une thérapie personnelle et suis supervisée
Mon accompagnement et expertise:
-L’anxiété, les phobies, la dépression
-Le manque de confiance en soi, le manque d’énergie, les troubles alimentaires, les addictions, l’isolement
- Les traumas, , le deuil, le burn out , les difficultés professionnelles
- Le couple, les difficulté de communication, les conflits, la sexualité
Je reçois les ados, jeunes adultes, adultes, les couples
Consultation sur rdv
Tel: 0660528563
mail barbara.prouvost@gmail.com
www.barbara-prouvost.com
Nathalie
Énergétique et Magnétisme
Nathalie
Énergétique et Magnétisme
je suis là pour vous aider à retrouver le pouvoir qui est en vous.
je propose aussi des séances de guidances (j'ai été primée à la foire de Marseille en 22)
Nathalie Garcin voyance13-nathalie.com therapie13-nathalie.com 06.30.36.72.93
Celestine
Magnétisme Guidance
Celestine
Magnétisme Guidance
Sylvia
Reflexologie Massages
Sylvia
Reflexologie Massages
Les séances se pratiquent en individuel dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Infos et tarifs : Je vous accueille au Pavillon de l’Arc les mardis sur rendez-vous. Tel : 06 27 94 81 83 Mail : sylvia.boulnois@gmail.com Soin réflexologie plantaire + soin du visage Kobido : 1 heure à 60 € Massage aux huiles : 1heure 30 mn à 80 €
Eddiguer
Massage Chamanique
Eddiguer
Massage Chamanique
Quand j'étais étudiante à l'université, j'ai eu l'instinct de suivre une image qui me revenait, le souvenir de mon arrière-grand-père Juan de Dios pendant mon enfance, massant de ses grandes mains dans sa maison du village des Andes. La vision des gens qui venaient le consulter avec foi soulagés de leur douleur fut décisive. Ce souvenir familial m'a amené à suivre une formation internationale en Massage Thérapeutique à l'American East-West Natural Healing Institute de la ville de Mérida, où j'ai travaillé pendant plusieurs années.
Après mes études universitaires, mon travail s'est orienté vers la gestion culturelle. A la recherche d'un changement profond, j'ai découvert la culture indigène Cofan de l'alto Putumayo en Colombie, où pendant plus de douze ans, j'ai eu la joie de connaître les différents rituels, pratiques médicinales et tradition orale par des chamans du continent américain, avec qui j'ai organisé des cérémonies ancestrales au Venezuela. Cela a marqué un avant et un après dans ma vie.
En famille, nous avons créé La Kuentonáutica, un programme artistique et littéraire qui a été un véhicule de transformation sociale, dans lequel nous avons inclus la vision du chamanisme comme axe transversal du processus créatif, portant la voix des gardiens de ce chemin, qui sont mes guides et mon soutien permanent jusqu'à aujourd'hui.
Pendant la pandémie, je suis revenu à l'art du massage, pour soulager le stress, la peur, l'angoisse, l'insomnie et les maladies chez de nombreux amis et membres de la famille, ravivant en moi le désir d'aider à guérir de mes mains et mon esprit dans ce processus difficile. J'ai développé ce massage holistique de relaxation profonde, fusion de la sagesse ancestrale amazonienne avec le pouvoir de guérison du massage suédois.
Instruments de guérison.
-Huile médicinale, selon la recette ancienne du chaman José A. JANSASOY.
- Activation de vos sens par des objets de communication spirituelle.
- Harmonisation de votre être grâce à une expérience sonore immersive et revitalisante.
Bienfaits
- Harmonise votre être physique et émotionnel. -Libère les modèles qui affectent votre équilibre.
-Améliore votre circulation et tonifiez vos muscles.
-Elimine les tensions et le stress, en utilisant les pouvoirs de la médicine de la forêt amazonienne.
Info et tarifs
Je vous accueille au Pavillon de l'Arc, tous les samedis sur rendez-vous.
Massage chamanique : d’1h20 à 70 euros.
Séance découverte à 50 euros. Tél. 07 52 07 67 04.
Mail : eddiguer.fr@yahoo.com
Noreen
Yoga
Noreen
Yoga
Les bienfaits de nos YOGA ET PILATES
L'Ashtanga yoga, aussi appelé Raja yoga, est une forme traditionnelle de yoga qui se distingue par son intensité.
Le Vinyasa yoga ou l'union de la respiration et du mouvement.
Le Prāṇayāma est la discipline du souffle.
La danse contact, technique Release est une danse organique qui s'épanouit dans l'harmonie
Qi Gong est une pratique holistique de bonheur et de santé.
Le Yin Yoga apprend à se connecter à soi, C’est une pratique qui lie le corps et l’esprit.
Le Nidra yoga est très doux et met l’accent sur un état de relaxation profonde.
Le Hatha yoga permet dans l instant présent d apprendre a ressentir, écouter ses vibrations internes.
Le Yoga thérapie a une approche naturelle, individuelle, simple, efficace et puissante.
Le Kundalini yoga est une pratique dynamique et / où statique, complète et holistique ou le corps et l esprit sont unifiés.
Le Tantra yoga danse est une technique qui permet à l intérieur de soi, de se libérer des tensions, des émotions, et de recontacter son potentiel créatif.
LE PAVILLON DE L’ARC
Réserver votre
SEANCE DECOUVERTE en YOGA PILATES QI GONG
Un lieu unique, un espace ressources dédié au mieux-être.
Un centre qui combine YOGA PILATES et thérapies brèves.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question, l’équipe du Pavillon de l’Arc se fera un plaisir de vous répondre.
Adresse
10 rue de la Fourane, Aix-en-Provence
Parking
Grand parking privé, GRATUIT
Téléphone
04 42 24 13 55
contact@pavillondelarc.fr